《另一种选择》共读④：重新享受快乐

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你来晚了，戳蓝字一键关注 Kyle 回复“ 晚安 ”，可以获得一条特别的推送 点击上方绿色按钮收听本期好书共读 大家好，我是Kyle。 今天我们正式进入《另一种选择》共读的第四天~ 遭遇重大挫折和变故时，我们难免陷入悲伤的状态，甚至因此颓丧堕落，对生活失去信心。但是生活总是要继续的， 学会释怀和开导自己，让自己重新出发，是我们人生的一门必修课。 怎样才能重新享受到快乐呢？ 重新享受快乐，能帮我们继续向前。‌‌ 在经历不幸之后，想让自己重新快乐起来并不容易。‌‌比如在亲人离世之后，如果自己因为某件事而觉得开心，可能就会陷入内疚，仿佛开心，就是对逝者的背叛。 悲伤，再加上内疚，会让我们更难走出阴霾，更严重的，有些人还会产 ………………………………