为什么不好好睡觉，身体就没法清除一天产生的垃圾？

三问小书童（三百八十一）筑基同学们，我们继续回顾理课。本次课程的关键词是七魄、清洁、吞贼、除秽、臭肺。本次提问的小书童是筑基三期同学何海燕、宋词、徐琪。（答案在下方）1除秽、非毒、吞贼这三个魄是我们人体的清洁工，为什么说不好好睡觉他们就没法好好工作呢？2对于魄的锻炼、调养的有效方式有哪些？3被吓到晕过去，但是呼吸心跳还在，这时候魂魄的状态是什么样的？学习中医 · 厚朴筑基筑基的同学们，你们能回答这些问题吗？如果有点模糊了，可以重听一下，带着问题去听课，也许会有不同的收获。答案在下方。如果想要了解筑基课，可以点击文末“阅读原文”试听哦。本期答案2、对于魄的锻炼、调养的有效方式有哪些？小书童回答：全都正确。3、被吓到晕过去，但是呼吸心跳还在，这时候魂魄的状态是什么样的？小 ………………………………