专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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【免费测试】亲密关系里的隐藏剧本,你属于哪一种?

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-06-24 12:28
    

主要观点总结

文章介绍了人们在与他人建立关系时的心理现象,包括关系剧本测评的介绍和如何在关系中进行自我调整。文章指出人类渴望建立亲密关系但又常常在维持关系时感到疲惫和痛苦,而关系剧本测评旨在帮助人们解读自己的关系剧本,发现存在的问题并提供解决方案。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

介绍人们在与他人建立关系时的心理现象,包括渴望建立亲密关系但又常常感到疲惫和痛苦,提出了通过关系剧本测评来解读自己的关系剧本。

关键观点2: 关系剧本测评的介绍

该测评以英国心理师奥利弗·詹姆斯的“依恋关系剧本”论述为灵感来源,结合人际关系互动理论搭建而成,旨在帮助人们发现自己在关系中可能存在的问题和了解自我认知。

关键观点3: 测评内容

测评从4个维度深入解读个人的“关系剧本”,并提供升级关系剧本的专业观点,解答四个关键问题:你的关系剧本是什么,有什么情节,会如何发展,以及如何升级关系剧本。

关键观点4: 文章的目的

文章旨在鼓励人们通过参与测评,了解自己的关系剧本,从而在关系中更好地进行自我调整和成长。


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