主要观点总结
本文介绍了关于洗发的几个常见误解和正确知识，包括洗头发的频率、洗发水选择等。文章指出，每天用正确的方式洗头并不会伤害头皮和头发，油性发质的人可以每天洗头，干性发质的人建议2~3天洗一次。洗发水选择应根据头皮性质和状态来选，不要盯着一种洗发水用。
关键观点总结
关键观点1: 洗头发的常见误解和正确知识
很多人对洗头发的频率和方式存在误解，其实正确的洗头方式并不会伤害头皮和头发。文章介绍了关于洗发的知识点，帮助读者了解如何正确洗头。
关键观点2: 洗头发的频率建议
不同发质的人洗头发的频率建议不同。油性发质的人可以每天洗头，干性发质的人建议2~3天洗一次，中性发质的人一般2~4天洗一次。
关键观点3: 洗发水的选择
应根据自己的头皮性质和状态来选择洗发水。干性头皮的人需要选择弱酸性、有滋养成分的洗发水，油性头皮的人可以选择控油且补水的洗发水。头皮痒或有头屑的人需要根据具体情况选择洗发水。
关键观点4: 防脱洗发水的注意事项
市面上一般的防脱洗发水防脱效果非常微弱。有脱发情况的人应在医生的专业指导下使用洗发水。
文章预览
你们是多久洗一次头发？是每天洗还是隔天洗？还是等到头发油得不行了才洗？ 网上随便一搜，都是关于“不要天天洗头”的帖子，大家认为天天洗头对头发、头皮不好。其实这是很多人的误解， 每天用正确的方式洗头，并不会伤害头皮、头发 。 01 天天洗头，头发并不会油得越快 头发油脂分泌主要由皮脂腺管，皮脂腺受雄激素、内分泌还有外界环境等多种因素影响。一般情况下 ， 正常清洁就是清洁头皮表面的油脂， 不会刺激皮脂腺加速产油 。 用正确的洗头方式及时把头皮表面多余油脂清理掉，能防止油脂堆积堵塞毛囊 ，一定程度上还有助于减少油脂过度分泌。 02 正确洗头，并不会造成掉发越来越多 洗头的时候会掉头发 ，是因为那些头发已经进入休止期了 ，本来就要掉的，正常人每天掉落50~100根头发，是正常现象，不必过于担心。再说了
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