情绪自救，从找个「饭搭子」开始

主要观点总结

本文介绍了四篇关于心理学的研究报道。第一篇关于抑郁症患者的治疗现状，发现近一半抑郁症患者存在治疗抵抗现象，其中吸烟与治疗的抵抗程度相关；第二篇探讨了音乐收听习惯在神经多样性个体（如ADHD患者）与神经典型性个体之间的差异；第三篇研究了拒绝敏感性对人们决策的影响，发现在某些情况下拒绝敏感性高的人可能更容易从众；第四篇探讨了共享用餐对人们幸福感的影响，发现共享用餐频率高的国家报告的幸福感更高，共享用餐能减少孤独感并增加社会支持。

关键观点总结

关键观点1: 抑郁症患者的治疗现状

近一半抑郁症患者存在治疗抵抗现象，其中吸烟与治疗的抵抗程度相关。研究者呼吁为抑郁症治疗提供更多选择，以应对一线抗抑郁药物效果不佳的情况。

关键观点2: 音乐收听习惯在神经多样性个体与神经典型性个体间的差异

研究发现神经多样性个体在进行认知活动和学习时更容易选择听音乐，他们可能需要额外的刺激来维持认知参与。但喜欢在进行其他活动时听歌并不意味着患有ADHD。

关键观点3: 拒绝敏感性对人们决策的影响

拒绝敏感性包括两个维度，一是对拒绝的预期，二是对拒绝的情感反应。拒绝敏感性高的人可能对拒绝的恐惧和焦虑更强烈，甚至可能激发生理反应。研究发现拒绝敏感性与从众行为存在复杂关联。

关键观点4: 共享用餐对人们幸福感的影响

研究发现共享用餐频率高的国家报告的幸福感更高，共享用餐能减少孤独感并增加社会支持。与他人共享用餐是一种建立和维系社会联系的重要手段。

文章预览

大家好，欢迎来到 「简单心理 Weekly」栏目 👏 在本期 Weekly，你可以看到： ▨  近一半抑郁症患者很难治愈 ▨   为什么有人就是喜欢在执行任务时听歌？ ▨   有些人对「拒绝」更敏感，这会影响他们是否更加从众 ▨   饭搭子对幸福感的影响，比你想得更重要 01 近一半抑郁症患者很难治愈 一项发表在《英国精神病学杂志》上的研究发现，近一半的抑郁症患者对当前的治疗手段没有反应。 这些难以治疗的抑郁症被归类为「治疗抵抗型抑郁症」（ Treatment-resistant Depression ，TRD ），即尝试过两种或以上的抗抑郁药物后症状仍未得到有效管理的情况。 研究数据表明，48% 的患者至少尝试过两种不同的抗抑郁药物，约 37% 的患者尝试过四种或更多药物。 《 善意的竞争 》 TRD 与焦虑障碍、人格障碍和自残行为均存在显著相关，TRD患者患心血管疾病、呼吸系 ………………………………