缺乏睡眠让脑子转不动，科学家们居然真的找到了生理依据！

药明康德/报道我们常说，睡不好觉，脑子都不转了。但这只是我们的感觉，睡眠不足如何影响大脑活动，并没有在生物学上得到阐明。日前，《自然》子刊《Nature Medicine》上发表的一项最新研究表明，睡眠不足真的能让大脑神经元的活动变慢！这会影响大脑的视觉感知和记忆过程。（图片来源：Pixabay）睡眠剥夺(sleep deprivation)是导致高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病和中风等疾病风险增高的重要因素。而且，睡眠缺乏还会导致人们反应速度变慢，造成车祸或者医疗事故。“当一只猫跳到你的车前时，如果你的睡眠不足，就需要更久的时间才能看清这只猫，踩刹车的速度也会变慢，即使这时候我们是清醒的，”文章的第一作者，特拉维夫大学(Tel Aviv University)的Yuval N ………………………………