不用饿就能瘦！原来都是晚上吃这些小菜的功劳！

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阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“ 教女人变苗条 ”再点击“ 关注 ”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！   现在还在放肆的吃吃吃，小心都不敢出门哦~因为肉肉都遮不住啦！晚上还是多吃这些减肥素菜吧~不用挨饿还能瘦哦！ 雪菜炒青豆 原料：雪里蕻500g，青豆150g，油适量，精盐适量，生姜适量，红椒适量，花椒适量，味极鲜酱油适量 做法： 1、雪里蕻择洗干净，晾干水分至软榻。 2、青豆淘洗干净，用清水浸泡数小时至膨胀。 3、雪里蕻洒上精盐揉匀，腌渍数小时。 4、把腌渍好的雪里蕻用清水洗掉盐分切碎、红椒切碎，生姜切丝。 5、泡好的青豆如煮锅煮熟后捞出备用。 6、炒锅里倒入油，放入花椒生 ………………………………