平安夜怎么少得了苹果？

苹果营养价值丰富苹果除了有好的寓意以外，最重要的是营养价值也十分丰富。俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。1.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。2.促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。3.减肥苹果中的纤维会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。4.润肺除烦苹果富含维生素，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。5.健脾适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泻、食欲不振、肢倦乏力等症。广告合作微信号：119563663新浪微博：@药圈官方微博每日推送药学信息和资料长按扫码可关注 ………………………………