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完成胜过完美——复旦宝藏老师熊浩分享
猿辅导星球
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公众号
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教育
· 2020-02-16 14:22
2月13日,复旦大学副教授熊浩做客猿辅导直播课堂「猿辅导榜样青年说」,为中小学生们分享一堂如何规划时间,提升学习效率的干货课程。 在课堂中,熊浩老师首先声明做好时间规划的目的,即时间规划的目的不是为了把每分钟都填满,时间规划的目的是自由。当我们用5-6个小时就把原先8-10个小时的任务量能够有效地完成,效率在提升,那多出来的时间就能随意使用,这就是自由。那么怎样才能能做好时间规划呢?熊浩老师说,“首先是要有目标,其次要有缓冲,最后是需要反馈和犒赏。”熊浩老师引入的 SMART是一个目标设定原则,包含五个部分:具体性(Specific)、可衡量性(Measurable)、可实现性(Attainable)、相关性(Relevant)和时限性(Time)。这五个部分既 ………………………………
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