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春困秋乏冬眠夏打盹, 感觉一年四季,我们都处在睡不醒的状态中。 每每困到不行的时候,我都会泡上一杯绿茶。 一丝清爽入喉,疲惫和睡意仿佛瞬间都消失的无影无踪。 可是,一杯茶,往往没有办法一口气就喝完。 里面的茶叶一泡就是好几个小时,有时忙起来忘记更换,甚至会泡上一整天! 像这样经过几个小时的冲泡, 茶叶 早就失去原有的香味, 茶中的 茶多酚、氨基酸、维生素A、维生素B 等好东西,都会被 破坏殆尽 。 不仅如此,茶叶中含有蛋白质,在水中放置太久, 容易造成茶汤腐坏变质,释放出各种有害物质。 这样还没办法控制茶的浓度,往往一杯茶,泡到最后就变的又苦又涩。 要想把这杯茶喝得甘甜、健康,就得茶、汤分离 ,就得要折腾! 当
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