常德市德善学校——高中部食谱

文章预览

高中部食谱 06月10日至06月16日 科学定制每日食谱 为孩子搭配健康营养膳食 保障学生健康成长 星期一 早  餐 干腌肉丝粉、五香烧麦饭、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、营养豆浆 课间餐 牛奶 中  餐 牛肉烧魔芋、五香鸡腿、千张辣椒炒肉、水煮南瓜、酸辣包菜、筒骨淮山胡萝卜汤 晚  餐 土鸡炖杂菌、芹菜辣椒炒肉、清炒豆芽、五月白、肉末瓠瓜汤 晚  点 香葱饼 星期二 早  餐 鸡蛋肉丝炒米面、豆沙卷、馒头、蒸玉米、水煮鸡蛋、杂粮稀饭 课间餐 牛奶 中  餐 永州血鸭、剁椒蒸鱼、上汤胡萝卜丝、大白菜、筒骨茶树菇汤 晚  餐 猪脚烧黄豆、辣椒炒鸡蛋、猪肉炖薯粉、上海青、紫菜虾皮肉末汤 晚  点 香蕉 星期三 早  餐 西红柿鸡蛋肉末面、葱卷、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、黑米稀饭 课间餐 牛奶 中  餐 红烧肉炖土豆、榨菜辣椒炒肉、清炒黄瓜丝、 ………………………………