2020年第一天，跟我一起立flag吧。

嗨，你好呀，我是雯文。2020年的第一天，首先祝大家 “岁岁常欢愉，万事皆胜意” 。

这是2020年的第一篇推送，也是简书的第一篇推送。“第一个”总是有许多魔力，就像大家总对初恋记忆深刻。每年的第一天，都有无数还未实现车厘子自由的青年立下flag。有的关于学业，有的关于事业，也有的关于生活。但到年终的时候却发现， 真正能实现的flag寥寥无几。

这篇推送完整地记录了我在新的一年立flag的过程，或许看起来有些繁琐，但这样的 仪式感 能够让我们更好地去执行。

准备

首先请大家跟我一起准备 一张大大的A4纸和一支笔 。如果习惯用电子版，可以 打开excel表格 。这里我先用电子版来示范，手写的朋友们直接抄下来就可以了！

制作表格

准备工作做好之后就可以开始制作表格了。首行和首列分别是日期和目标名。我这里写的大部分目标都是与生活习惯相关的，少部分是学习类的。你可以根据自己的情况进行调整，但要注意 控制数量 。

至于后续如何使用这个表格，你可以选择自己觉得舒服的方式。我只是简单地将完成的小格子 填背景色 。手写的版本 可以只打一个对勾，也可以画上一个小表情。

补充

如果你像我一样，确定好了每一个目标里的小目标，还可以再制作一个 分表格 。这里我拿运动这一项来做示范。

像这样将大目标进行划分， 更容易完成每天的计划 。回顾整理的时候也可以更加清晰地了解最近一段时间做得好的和不好的方面， 方便反思 。

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好啦，今天的推文就到这里结束啦。如果对你有帮助的话，记得 点赞并关注 哦~