这种“平价护眼菜”，该吃了！

主要观点总结

文章讨论了苋菜的营养价值，探讨了苋菜被称为“长寿菜”和被认为能补血强身的观点是否真实。

关键观点总结

关键观点1: 苋菜是应季蔬菜，目前正是上市季节。

文章提到苋菜在七月是旺季，并且是老话中的“七月苋菜金不换”。

关键观点2: 苋菜在一些地区被称为“长寿菜”。

文章介绍了不同地区对苋菜的称呼，包括长寿菜，但并未深入探讨其背后的原因或科学依据。

关键观点3: 关于苋菜能补血强身的观点，文章表示需要进行科普解释。

文章提出了关于苋菜营养价值的疑问，并指出需要更多科普性质的解释来阐述其是否真的具有补血强身的效果。