武志红：越努力越焦虑，都源于这1个思维误区

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大家好，我是武志红。 在我们公众号后台，经常收到这样的问题： 遇到一点事，我就焦虑得不行，很想努力但静不下心来做事，该怎么办？ 据我了解，很多人都常处于这种状态： 总是被焦虑、拖延、自我否定等负面情绪包围，找不到原因和出处，难以投入做事，更难以做成事。 产生这种现象的根本原因在于： 大多数人都把力气用错了地方，习惯用 「脑袋」 使劲   ，却不懂如何调动 「体验」 去做事。 这是什么意思呢？在回答这个问题前，我想先讲讲我的故事。 实际上，刚开公司时，我也经常感到压力和痛苦，和我学习、写作时体验到的感受完全不同。 那时我脑海中还没有公司想要做成什么样的画面，只有理性的目标： “公司必须快速盈利”“团队必须有序运转”…… 这种 被头脑鞭挞的状态 ，令我很难享受其中。 直到后来和大家一起慢慢 ………………………………