身材都控制不了，何以控制人生？

文章预览

型男靓女聚集地    最热门的健身号 点击标题下方蓝字关注  健身头条 健身是一个不断受到打击的过程，不管是自己发现还是被别人提醒自己的问题，承认自己的缺点总是需要很大的勇气。比如小粗腿，大肚腩，小竹竿 健身是一个不断跟自己的习惯、自己的意志力、自己的疼痛感对抗的过程，其中需要毅力、智慧、耐心。慢慢地与自己的习惯做对抗。 健身是一件很奇妙的事情，它要求你良好的作息睡眠，良好的饮食，良好的运动强度和时间，你会慢慢地由内而外地变成一个优秀的人。 控制身材就是一种自我管理的过程，有了自我管理，自然就会慢慢掌握自己的人生方向。 容颜天注定，身材靠自己！ 颜值不够 身材来补 长相一般，这没办法，但是身材可以练 健身可 ………………………………