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#弱鸡健身#肋骨外翻可能导致脊椎僵直，呼吸浅短，嗓子不舒服，以及-20240621211632

李鲆  · 微博  ·  · 2024-06-21 21:16
    

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2024-06-21 21:16 本条微博链接 #弱鸡健身# 肋骨外翻可能导致脊椎僵直，呼吸浅短，嗓子不舒服，以及影响推拉蹲举旋转等运动功能。 可以多做单杠悬垂和面壁蹲。 ………………………………

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