十点零三分|这些食物很危险~馋瘾再强烈，也要戒！

文章预览

人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 十点零三分 十点零三分，今天过得还好吗？昨天问大家想要什么福利，大家都很羞涩不好意思说吗？没关系，你关注转发点赞评论，早日达到小目标，瑾昱早日送福利呀～今天的节目是昨天的连载，一起来看看 另外五种常见却要尽量远离的危险食物 ，并教您在馋瘾上来时，如何 做到美味与健康兼顾 。 01 油条 油条一般是在发面中添加明矾和泡打粉后，经油炸而成。广西营养学会副理事长马力平说，油条是高油脂食物，营养价值很低， 铝和明矾容易超标 ， 有 增加认知障碍的风险 。此外， 炸油条的油若反复用来煎炸，会产生致癌物 。油条中的添加剂还会刺激消化道，引起消化不良。油饼、炸糕等对人体 ………………………………