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“跟随离异的爸爸生活后,我抑郁了”:有一种创伤,最容易被人忽略

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-06-08 10:56
    

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亲爱的陌生人,你好,我叫诗诗。 小时候的我,经历了父母离异、家庭重组。 只得拼命地努力学习,只为得到离我越来越远的父亲的注意。 可事与愿违,等待我的,只有一次又一次灰头土脸的失败。 长大后,我的噩梦还在持续: 越是想做好一件事,就越做不好; 越是想给别人留下好印象,越容易引起人际冲突。 这一切都导致我不断地被抑郁和焦虑折磨着,甚至一度因为精神崩溃住过院。 人生的前32年,我仿佛怎样都活不好,怎么都活不对。 我多希望有人能救我一把,可身边却没有一个人能真正帮我。 在人生最脆弱的时候,决定最后赌一把的我,预约了心理咨询。 今天,我想分享自己的故事,希望能给屏幕前的你,带来一点力量、光亮和温暖。 第一次咨询,我就把所有的事都倾吐给咨询师。那时,我只是想有人可以听我说说话。 不评价、只 ………………………………

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