顶级生命力，是养出来的

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下行年代，生命力这个词几乎要被用烂了。 可能到了30岁的缘故，我现在反而觉得生命力不是一味的逞凶斗狠——而是一直顺应天时、又默默积攒力量——也就是所谓的晴天耕种、雨天读书。 我的工作已经够烦了，是每天想到就想叹一口气的程度。 30岁，力气也不再是用之不竭。 所以我确实会比以前更懂“爱自己”。 比如把床品都换成真丝的，因为希望生活里每一个细节都能尽可能舒适；经历了厨艺的无望挣扎后，我找了个阿姨做饭，因为吃得好才有欲望好好活下去； 有段时间我沉迷喝两杯，后来觉得喝酒对肝脏、神经都不好——说戒也就戒了。 除此之外我也会注重食补，比如早餐我通常雷打不动吃燕窝。 以前每次回家，我妈会提前一天挑毛、早上6点钟起床给我炖上，保证我一醒来吃到温热的燕窝，但后来我接触到了燕子约—— 看得见大燕 ………………………………