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“应该思维”的陷阱

发光的萤火虫ZSH  · 简书  ·  · 2020-02-19 21:54

最近有点心血来潮,突然迷上了在网上回答问题。

这事缘于我偶然回答了一个问题,阅读量有1000多,还得了几个赞,心里有点飘飘然,觉得自己水平还不错,第一次出手,就获得了这样的成绩。

可是后面连续几天,我非常认真努力的回答问题,再也没有第一次收获的关注多,我心里有点沮丧,想打退堂鼓。

回想自己这段时间的经历。每天面对各种问题,先筛选自己能够回答的问题,筛选完毕,还要找专门的书来阅读和分析,我不想让自己显得太low,我希望自己的回答确实能给提问者一点有用的帮助。

同时还要学习那些高分点赞的答主是如何答题的,希望自己的文字组织的不那么乱糟糟的,起码可以条理清晰,语句通顺,让人能看得清楚,便于理解,也不能有错别字。

基于这样的想法,我每天变得很勤奋,像一个做学问的人那样,桌上放了厚厚一摞书,随时准备查阅。家里人为此嘲笑我,准备要做“学术大家”。

可是,当我从构思到完成,忙了几个小时,自己觉得回答的不错,沾沾自喜的以为提问者会夸奖我一下,谁知道大多数是石沉大海。

我觉得自己的付出和回报太不对等了。

今天仔细反思了一下自己的情绪,觉得自己白学了这么多天的《自我发展心理学》,以为自己学懂了“防御思维”理论,却不知道自己已经掉进了“应该思维”陷阱。

我以为自己解答的不错,认为对方应该感谢我,却不知道,我回答的东西可能不是别人想要的;好比你家里来了一个客人,你烧了一盘拿手的红烧肉,高高兴兴的端上桌,满心以为客人肯定会夸奖你,却不知道客人可能是一个素食主义者。

“应该思维就是不能容忍现实跟我们的愿望不一致”,这就是我沮丧和打退堂鼓的根本原因吧。

其实,回答问题是我自己主动做的事情,不是别人强制要求的事情,提问者只是希望寻找一个能符合自己需要的答案,他是没有义务对所有人表示感谢的,很有可能他还会讨厌或者鄙视某些不合他三观的答案。其他旁观者更是根据自己的喜好表达意见。

我应该对自己的行为负责,我应该考虑自己回答问题的动机:是为了获得别人的赞赏来回答问题,还是为了帮助别人、提高自己的本领来回答问题。

我为什么要用自己的愿望来要求别人?强制别人来满足我的愿望,这有点背离回答问题的初衷了。

今天我总算是认清自己的“应该思维”了。




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