刚从大学毕业出来，开始独立面对这个花花世界。
涉世未深，对繁华的都市，琳琅的商品，精致的生活感到好奇新鲜。
名牌奢侈品，旅游景点打卡，各大牌护肤品化妆品，看到的越多，想得到的越多。
但限于能力及资源有限，往往收入赶不上欲望。
于是，平时生活工作饭局应酬交际，各种场所无缝转换；
周末假日热门景点餐厅打卡，恨不得在全世界留下到此一游的印记。
每天忙得像陀螺一样，感觉身体被掏空了，还沾沾自喜。
以为名牌加身，就能离精致生活更进一步；
以为每参加一场饭局，就能为自己的增添一点人脉；
以为每打卡一处景点，就能为自己增加一点阅历；
以为自己还有大把青春时间可以肆意挥霍，什么事都可以往后推，可以慢慢来。
但对于那些“小事”，如一日三餐，适当运动，学习进修等不屑一顾。
认为成大事者，不拘小节，觉得自己是成大事之人，不浪费时间做这些“小事”。
于是，
一日三餐不定时，有时还为自己减餐，更不用提运动，美其名曰没有时间。
却毫不吝啬时间地刷起微博，网上冲浪，美其名曰与社会接轨，跟上时代步伐。
但，疾病、衰老等不会管你有没有时间，该来的还是要来。
最终，
因为饮食不规律，得了胃病；
因为长期熬夜，不运动，身体素质越来越差，每到换季时节，总会发烧感冒。
没有时间来照顾好自己，迟早要腾出时间来生病。
曾经不顾后果赶出来的时间，最终是要还回去，还要带利息。
不知不觉间，来到了有娃之后，一切改变了，观念跟思想发生了颠覆。
不管你有没有吃饱，娃都在那里嗷嗷待哺；
不管你有没有睡醒，娃都会每天准点起床；
不管你是不是很忙，娃都会每时每刻呼唤你的爱；
一句话就是，无论何时何地正在干什么，只要你还有一口气，照顾娃这件事就像纳税跟死亡一样无法避免。
因为之前的不懂事，身体素质一直不太好，自从有了娃，吃了不少身体差的亏。
现在只觉得之前的一切都是浮云，开始注重养生。
至少，三餐一定要吃饱吃足，睡眠一定要充足。
毕竟，人有了顾虑之后，就会怕死。
怕在高强度劳作后，因长期缺少睡眠，会在夜深人静时猝死；
怕带小孩出门玩的时候，因突发血糖骤降或者心脏病等情况，导致回不了家。
终于懂得了，成就大事前要先照顾好自己，身体是革命的本钱。
现阶段，除了感受到养生的重要性外，宁静和自由尤显珍贵。
以前手机不离手，怕错过了饭局聚会，错过了全世界；
现在手机调静音，有事请留言，如果遇到急事请向警察叔叔求助，因为如果打电话给我，接不接电话看缘分。
对不起了，朋友们。
特别是在周末，渴望宁静而自由的心脏跳动得更加铿锵有力。
一个人的周末，是惬意而慵懒的，是诗和远方。
有了娃的周末，是喧闹而疲倦的，是兵荒马乱。
某天在某公众号里看到一句话，说中年妇女最大的快乐就是娃上学。
现在看来简直是至理名言。
但没有办法啊，人在每个阶段都有每个阶段要承担的责任。
小孩是一个负担，但也是一个甜蜜的负担，正所谓：
宁静诚可贵，自由价更高；
若为孩子故，两者皆可抛。
之前虚度光阴，现在脑袋空空，一事无成，身无长物。
所以，人到中年，中年危机和焦虑来势汹汹。
以前吃喝玩乐浪费出去的时间，现在要争分夺秒还回来，用在学习进修上。
每当早上小孩上学后，都要马不停蹄赶回家去，翻开学习资料学习，打开手提电脑码字。
才发现，时间是液态的，会流动的，如果不好好把握，一眨眼就会过去了。
每当晚上小孩睡着后，都要撑开沉重的眼皮，看一小时的书，才觉得这一天没有白过。
才发现，宁静与自由是有颜色的，是在黑色的背景色下台灯发出的微黄灯光色。
在此告诫所有入世未深的、正在拼搏事业的年轻人：
如果连三餐都吃不上，还说什么成大事，这个世界不需要你去拯救。
毕竟出来混，迟早是要还的。
