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3亿人已变胖!请来“健康管家”帮助你!

河北音乐广播  · 公众号  ·  · 2025-03-29 22:29
    

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你是否常常在加班后瘫在沙发上,看着日益模糊的体检报告发愁?或是站在镜子前,发现曾经合身的衣服变得紧绷? 据 国家卫健委 最新数据显示,我国超重人群 已超 3 亿 ,“管住嘴、迈开腿” 的科学减重理念正成为全民关注的焦点。 多重是肥胖呢?您可以自查一下: 体质指数(BMI) 是衡量人体胖瘦程度的标准。    BMI=体重(kg)/身高(m)2   我国健康成年人的BMI正常范围在 18.5至24 之间。    BMI在24至28 之间被定义为超重。    达到或超过28就是肥胖。 其中,又根据BMI分为 轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖 。 那么,在快节奏的都市生活中,如何 高效实现 健康目标?或许,你需要一位 24 小时在线的 “健康管家” —— 联想 Watch Fit F102 智能手表。 随着科技的发展, 智能手表 逐渐成为我们生活中不可或缺的一部分; 这 ………………………………

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