好好休息，是一个人最难的自律

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职场精英麦金尼斯哈佛商学院毕业后加入一家顶级金融公司。 他常年累月高强度工作，即便节假日也不休息。 一次董事会，他因身体难受跑去洗手间呕吐三次，回来脸色发青，但仍没离开会议。 如此拼命努力，他却无法改变公司破产的结局。 身体也每况愈下，一段时间，他连床都下不了，视力严重受伤。 你是否也曾有这种类似的感觉： 跑得更快了，但还是无法达到终点；比以前更卖命了，生活和工作依旧停在原地…… 冯唐在《成事心法》里提到：“有时候不要太努力，才是更正确的态度。” 深以为然。 并非越努力，就越靠近成功。 有时候，努力过头，不仅毫无裨益，反而损害健康，消耗心力。 只有适时松绑，张弛有度，才能保存实力，走得更远。 成年人最大的自律，是不要用力过猛，学会好好休息。 搜狐CEO张朝阳在一段采访时说：“年轻 ………………………………