女人对男人大丁丁的态度，全体肌肉男震惊！

之前常看到健身能让男人丁丁变大的言论虽然大熊我也挺想以此激励下小伙伴们但....我是个诚实的孩子  很多人认为丁丁大小决定性能力部分男人觉得丁丁越大越有面子还有男人健身能让丁丁变大实际的情况是这样的 健身不能让丁丁变大却能使男性分泌睾酮素 是男人都知道睾酮素水平对身体意味着什么不但有助于肌肉恢复生长效率还能增强性功能有研究表明力量训练后血清中的睾丸激素水平明显高于训练之前的状态所以才有了健身提高性能力之说 常见的深蹲、硬拉等力量训练都是提升睾丸激素的好动作这些动作刺激的肌群较多对健身效果和身体都有好处健身不能让丁丁变大却能有效刺激PC肌 在健身过程中有一受力的肌肉叫PC肌锻炼PC肌的方法叫做凯格尔健肌 ………………………………