以为坏了，其实能放心吃的 8 种食物！扔掉就亏大了

主要观点总结

文章介绍了白菜上出现的生理性病害小黑点并不是坏了或长虫子，而是白菜的一种生理性病害，叫“白菜芝麻状斑点病”。过量氮肥可能会引起这种病害，但白菜的营养和风味不受影响。其他类似情况的食物，如长小黑点的白菜、灰蓝皮沃柑等，只要没有变质都可以食用。但若有大量黑斑和异味，则可能已变质不宜食用。同时提醒读者，真正变质的食物应该丢弃。

关键观点总结

关键观点1: 白菜上的小黑点是生理性病害，不是坏了或长虫子。

这种病害是由于过量氮肥引起的，但白菜的营养和风味不受影响。

关键观点2: 其他类似情况的食物，如长小黑点的白菜、灰蓝皮沃柑等，只要没有变质都可以食用。

但是若有大量黑斑和异味，则可能已变质不宜食用。

关键观点3: 真正变质的食物应该立即丢弃。

读者应学会辨别食物是否变质，避免浪费食物。