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主播：大宝 大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年 9 月 1 日。我们要给大家分享的书叫《一分钟视力革命》。   本书的作者今野清志担任Reverse眼耳美容院院长超过二十年，他所提出的“今野式七大视力恢复训练法”零风险，适合各种年龄层，已服务超过 10 万人，且有 90% 的人视力问题都获得了明显改善。   这七种方法不必使用任何工具，也不用区分先后顺序，每种方法在1分钟之内均可完成。大家随时随地都可以尝试，并且一天中训练的次数越多，效果越好。下面我们就给大家系统地介绍其中三种视力恢复法。   ① 『 拍打法 』 拍打法可以同时刺激身体皮肤、肌肉和骨头，促进血液循环，增加身体的氧气供给，从而 ………………………………