这一次跟以往不一样

“9天的厚朴健康营要在杭州开课啦！”当在群里看到这个消息时，我特别激动，心想这次多幸运，不用跑北京就能在家门口上课，于是我马上报名缴费。然而好事多磨，开课前一晚婆婆打电话告知大伯去世，我纠结了一会儿，在与家人商量后，还是决定按计划继续参加课程，好好珍惜这来之不易的杭州厚朴健康营。享受站樁和松的状态每天早上一个小时我们都要站樁。对于站樁，我是完全不懂的小白，以前从来没站过。一开始站，我是腿脚僵硬，肩膀酸痛，而且我的脖子太僵硬了，这是以前一直面对电脑工作的缘故，可以说我的脖子已经不会正直。学习站樁后，我才意识到自己平时容易紧绷，会不自觉的用力。站樁后第三天，我在刷牙时一直在找站樁小腿放松、手臂放松的感觉。因为老师说站樁的要点就是“松”，且不限于站樁的时候，也要在生 ………………………………