这种鱼被称为“深海大肥猪”，营养师竟然建议你多吃

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有的时候，真的不得不感叹于网友们给食物起外号时的想象力。 比如吃健康轻食的时候，是“哞的一声就开吃了”，又比如最近三文鱼喜提 “深海大肥猪” 的爱称。 图片来源于网络 起初是有网友分享了自己做油煎三文鱼的经历，明明只放了一点点橄榄油，结果三文鱼越煎越出油，最后完全泡在了油里。 图片来源于网络 还有网友吃三文鱼刺身的时候，看着这厚厚的脂肪线，一边享受一边灵魂发问：“您完全不运动是吗？” 图片来源于网络 都说三文鱼是健康食物、吃三文鱼能减肥，但这么多油真的还能行吗？ “深海大肥猪” 虽然 夸张，也不完全离谱 客观来说，三文鱼确实不瘦。 来看看它和其他肉类的脂肪含量对比： 类别 脂肪含量 （克/100克） 饱和脂肪酸含量 （克/100克） 不饱和脂肪酸含量 （克/100克） 单不饱和 多不饱和 三文鱼 7.8~15.8 2.4 7. ………………………………