天热了要“养气”，“气”用英语怎么解释？

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7月6日是二十四节气中的小暑，暑天已至，伏天将到。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式，所谓“热在三伏”，民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。 高温天气，不仅会带来精神疲惫、口渴多汗、胸闷气短等症状，还会造成情绪的起伏变化。保持情绪稳定平和、心情愉悦尤为重要。精神饱满向上，气机才更加宣畅。 以下中英文内容来自中华思想文化术语传播工程核心成果——《中华思想文化术语》丛书。 节气 The Twenty-four Solar Terms 二十四节气的简称，是中国传统农历中特有的现象。 节气的命名反映了季节、物候、气候三方面的变化。 反映季节变化的是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个节气； 反映物候变化的是惊蛰、清明、小满、芒种四个节气； 反映气候变化 ………………………………