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20秒就能解决鼻塞的好方法,立马呼吸通畅无阻!

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2016-11-30 18:10
天气不稳定很容易就会感冒流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状就会随之而来特别是鼻塞真的塞到夜不能寐啊现在堂主就来教大家两个方法只要20秒鼻子就会立刻顺畅了先看这个方法先用舌头顶着上颚然后维持一秒后松开舌头一放松就立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置微微用力按重复这两个动作大概做20秒严重鼻塞的鼻子就会立刻顺畅了第二种方法就比较简单先深吸一口气然后把头微仰起来捏住鼻子屏住呼吸等到憋不住的放开手鼻子就会神奇的通了想知道怎么做点开视频吧▼没有WiFi也值得看(时长1分06秒,大小约3.9M) 这么简单的方法你学会了吗来源:高质量生活知识生活中需要很多养生小技巧学会品质生活,让你的生活更美好下面这个公众号能帮到你很多染发长按识别二 ………………………………

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