内家拳以武入道追求专气致柔，能婴儿乎？

主要观点总结

本文主要介绍了内家拳的追求“专气致柔，能婴儿乎”的奥秘，通过传统武术与现代医学的结合解释内家拳如何实现“能婴儿”。文章详细阐述了内家拳练筋骨的方法和与一般练筋骨修炼的区别，以及敛气入骨、易筋易骨易髓的原理和效果。此外，还讨论了骨髓干细胞与人体健康长寿的关系，以及传统武术的传承和招募情况。

关键观点总结

关键观点1: 内家拳追求“专气致柔，能婴儿乎”的奥秘

内家拳通过练筋骨、敛气入骨等方法实现易筋易骨易髓，从而达到增强身体素质和健康长寿的目的。

关键观点2: 内家拳的筋骨训练方法和一般练筋骨修炼的区别

内家拳的筋骨训练方法是从松开始练的，有别于一般的机械式训练，它是有神、意、气参与的。

关键观点3: 敛气入骨、易筋易骨易髓的原理和效果

敛气入骨后精气濡养筋骨，使筋强骨坚，增加骨密度。易筋易骨易髓是内家拳追求的一个境界，也是健康长寿的秘密。

关键观点4: 骨髓干细胞与人体健康长寿的关系

现代医学表明骨髓干细胞能够培育出身体各个“部件”，骨髓中的造血干细胞给人们延年益寿的追求创造了无限的希望。

关键观点5: 传统武术的传承和招募情况

传统武术会员招募已经开始，包括桩功、试力、内功等优秀功法。文章鼓励对武学有兴趣的人关注并参与其中。