数字干扰让人抓狂？这些方法或许能解决

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点击蓝字 关注我们 SUBSCRIBE  to US 多年来，数字设备一直在争夺我们的注意力。它们用来吸引人们注意力的方法还在不断增加。 电气电子工程师学会（IEEE）高级会员Gang Wang表示：“在设计这些技术时，心中逐渐有了一个目标。大多数产品基于行为心理学，并在现实使用环境中不断迭代，这与电脑游戏的设计理念类似。” 这不是一个新现象。但调查数据和越来越多的研究表明，人们的挫败感一直存在，而且人们越来越关注数字媒体消费对年轻人的影响。 在全球的教室里，学生每天都面临着干扰，调查显示：全球40%的国家立法禁止学生在校使用手机（https://www.unesco.org/en/articles/smartphones-school-only-when-they-clearly-support-learning）。 根据安永（Ernst & Young）2025年的一项调查，在英国，38%的消费者对过长的屏幕使用时间表示担忧，消费者渴望“数字戒断”； ………………………………