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写作者要改变思维习惯,多给大脑留白的空间

人间天使  · 简书  ·  · 2019-01-22 20:59

对于写作者来说,我们的大脑里时常会充斥着繁杂的信息,导致灵光一闪的念头像流星一样飞逝,很多的待办任务需要处理,好的素材无法收集应用。

比如,加入到多个社群,社群的消息如果错过,很可能爬高高的楼。于是不停地刷屏,以为吸收到脑子里了,可以凭着好记性,随时调用。等到哪天用到的时候,一拍脑袋,啥也想不起来。或者是当时看内容与自己没什么关联,不在意地删除掉了,用时又后悔莫及。

另一方面困扰我们的问题,信息分散,没有固定的存储地方,或者接收的信息即便保存下来,也很容易遗忘在不起眼的角落。

读过一本书并不仅仅是培养气质,而是将其中的内容真正内化于心。碎片信息、所有储存的资料是否实际应该用上,又是否能在时限内找到有用的信息。 明显看出,仅凭大脑记忆并不能有效利用信息。

《印象笔记留给你的空间》明确指出,大脑是用来思考和创造的,而不是记忆的。为了看到一个清晰的世界,注意力不被分散,时间得到高效利用,我们的大脑思维需要有秩序感。

大脑里过多冗余的信息,会让知识变得零散、琐碎,不成系统。只有将记忆碎片赶出大脑,才能释放压力,从而腾出更多的空间进行创造性的想法,为创意写作做准备。

有所为有所不为,让大脑清楚什么是更重要的事,并切实有效的行动起来。

有用的信息随时可见,让人心动的消息也出现在某个地方,需要处理的任务也可能石沉大海。

我们每天接触到大量轰炸的信息,所有阅读的途径,如果不好好利用,即使保存整理,很可能就错过了提升自己的机会。

信息过载,眼花缭乱的群消息接踵而至,直接删掉未打开的群消息好像是一种压力释放,但正确的做法是什么呢?真正物尽其用,而不是干扰到你的思绪,形成大脑的负担。

可以参考的做法有:

1. 闪过的记忆迅速记录在便利贴上,经过整理成为有价值的信息。呈现在纸质上的东西,更易于合并同类项,将分散的想法集中到一起,可以深刻认识一件事情。

一张便利贴写下一件事,将需要做的事一个一个罗列下来。便利贴粘贴在A4纸上,随时调换顺序。在琐碎的信息中找到彼此之间的联系,成为一个完整的主题。印象笔记拍照留念,保存下来。

2.书中有提到“给自己一个不被打扰的时间,对过去总结,对未来谋划”。对于过去的事复盘总结,多多反思,分析其中的好坏原因,有针对性地纠偏,更好地把控未来。

重新梳理目前想做的事和需要做的事,主动把想做要做的事动笔写下来,将愿景目标醒目地摆放在眼前,时刻提醒强化自己每天真正需要做的事。不知道要做什么,可以参考生命之花的九个维度,制定年度计划。

3.多多角度思考问题,同一件事情,不同的人有不同的看法。一个好汉三个帮,倾听别人的想法,来一次头脑风暴,用别人的想法武装自己的头脑。火花碰撞,形成深度交流,从而提炼出更深刻或独特的想法。

保存的内容是经过整理的,可以是幕布或思维导图,也可以是word里的一段文字,或者是输出有效的信息在便利贴上。

4.随时记录下好的想法,让思维在动笔的过程当中开动起来。加工的信息保留在印象笔记里,随时翻阅。

按一定的逻辑架构清晰地整理出来,需要用到幕布或者思维导图。素材的积累在平时阅读或者输出的文件信息当中,提炼出可以应用的点,打上标签,添加到印象笔记的素材库当中。

5.将图片、文字、各种类型的文件、视频、音频等,交给印象笔记处理。印象笔记的高级搜索功能,可以对图片或文件中的文字进行提取。存储量大的,转移保存到云盘中。

不要试图记忆,而是将有用的内容保存下来,诱发自己下一步的行动。管理资料,搭建个人知识体系,将接触到的杂乱无章的信息进行加工处理,梳理脉络,建立秩序。

写作疲惫不堪,是时候改变大脑思维习惯了!充分发挥大脑的作用,思考整理后的有价值的信息。应用印象笔记,让压力得到释放。用冥想的状态,缓缓地深呼吸,专注深刻的思考与自我探索,会让创作变得更为轻松。 




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