#走路10分钟身体就发生了变化#生命在于运动，一起来看看-20250401101339

21世纪经济报道 · 微博 · 财经 · 2025-04-01 10:13

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2025-04-01 10:13 本条微博链接 #走路10分钟身体就发生了变化# 生命在于运动，一起来看看 #走路10分钟身体就发生了变化# 【正确步行走出健康！这7个走路姿势，是错的！健走的正确姿势↓↓】①视线看地面；②驼背和圆肩；③手臂晃动角度过大；④过度挺胸拱腰；⑤将身体过多重量放在肋骨、骶骨、膝盖、足 ………………………………

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