女人保持童颜的五大绝招，值得收藏

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上帝给了女人三十年的美丽容颜，却要用六十年的衰老来付出代价。但是，有的女人却能一直保持童颜，并不是时间对她们尤其的怜惜，而是因为她们懂得如何留住童颜。 上帝是公平的，只给特别准备的人特别的眷顾。为了抗衰老，保持容颜，身为女人有必要为此付出努力，以下的保持童颜的绝招告诉你：美丽也是留给有准备的人！ 注意饮食健康 从延缓女性衰老这一方面讲，注意饮食健康主要是为了补充维生素、蛋白质等营养物质，对预防多种慢性疾病均有帮助，对于女人来说，不仅可以保持身材，还可以起到延缓衰老的作用。 保持充足睡眠 想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿，这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会 ………………………………