今天16时7分，余杭正式进入……

文章预览

春雷响，万物长 今天16时7分 我们迎来惊蛰节气 仲春时节拉开帷幕 惊雷一声凌空响， 生机和活力在大地上勃发， 初雷不仅唤醒蛰虫， 也标志着 强对流天气进入高发期 。 市民需警惕气温剧烈变化， 以及可能发生的强对流天气。 余杭区气象台3月5日10时发布： 今天多云到阴，局部偶有小雨； 明天多云；后天多云到阴。 偏北风3-4级阵风5级。 今天白天最高气温10度， 明天早晨最低气温6度， 明天白天最高气温12度。 双休日起气温逐渐回升， 但是要小心“倒春寒”。 惊蛰时节 这些养生小知识要知道 ↓↓↓ 1、头部要戴帽，腰腹别露脐！ “风为百病之长”，春季多风，头部、腰腹、背部等人体阳气聚集的部位易受到侵袭。所以，要做好相应部位的防风、保暖。 2、动起来但要适度！温和运动，阳气UP！ “动能生阳”，但不宜过度。春天适合运动，可 ………………………………