注册
登录
专栏名称:
上海初高中数学
关注【上海初高中数学】,第一时间掌握上海初高中数学考试动态及上海初高中数学资源,这是一个上海中高考命题者重点关注的上海初高中数学平台
我也要提交微信公众号
今天看啥
微信公众号rss订阅, 微信rss, 稳定的RSS源
微信公众号RSS订阅方法
B站投稿RSS订阅方法
知乎回答RSS订阅方法
知乎专栏 RSS订阅方法
雪球动态RSS订阅方法
微博RSS订阅方法
微博搜索关键词订阅方法
豆瓣日记 RSS订阅方法
目录
相关文章推荐
今天看啥
›
专栏
›
上海初高中数学
高考倒计时临场突发事件25个“怎么办”
上海初高中数学
·
公众号
·
初高中
· 2018-06-01 18:48
心态1、进高考考场前,怎样调节心理?临近考场前,最好不要与同学扎堆,以免紧张情绪相互蔓延,你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时,自己回味一下当天马上要考试的科目。进考场后,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,让肌肉放松,这样可以缓解紧张情绪。2、考前不看书,完全放松行吗?考生长时间处于应急状态,大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式,如果突然停下来无事可做,许多考生会反而产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。3、第一门考砸了,心情不好,怎么调整状态?高考的功课排列是有规律的,如果第一个碰到的是你的弱项,你可以告诉自己,“我最弱的科目已经考完了,我可以放心了”,千万 ………………………………
原文地址:
访问原文地址
快照地址:
访问文章快照
分享到微博
推荐文章
纺服婕报
·
【东吴纺服】海澜之家22年报及23Q1业绩点评:22年业绩较具韧性、23Q1率先回暖,男装龙头复苏可期
1 年前
一个胖爸爸
·
这个App的周年特价活动,即将截止,可以背单词!
1 年前
小兵说天下
·
难忘的知青上山下乡运动,改写一代人的命运!
5 年前
招商家电研究
·
招商家电|更新需求或超预期 - 空调2018.4月数据简评
6 年前
陕西都市快报
·
生活在大西安,别因这些小尴尬被吐槽
6 年前