永远不要为别人的情绪买单

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、 作者|   许小猫    来源|十点读书 ↑↑↑ 戳这里，打开AI写作新世界的大门~ 你是不是也是这样： 别人展现出一点不愉快的表情，你就在心里兀自揣测，是不是自己哪里做错了什么； 别人找你帮忙，不帮就会有一种愧疚感，觉得好像对不起她； 又或者，总是害怕别人生气，担心别人不喜欢自己，对自己有不满的看法等等。 人啊，总是太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。 最后不仅让自己活得很累，不堪重负，小心翼翼维护的感情，也不尽人意。 我的一位好朋友小A，前几年得了抑郁症。 她是一个很可爱的小姑娘，有一张小圆脸，喜欢笑。 得知这个消息后，我很诧异，但几番聊天后，我可以体会到她的痛苦。 她说： 我不知道该怎么去和别人相处。 和朋友相约出门，但过后回到家我就会像有强迫症一样开始反思，今天有没有哪句 ………………………………