气血不足脸色差， 喝碗素食五红汤！

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人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。 所以，人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。 人在40岁以后，体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多朋友，特别是女性朋友常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，而气血不足是很多疾病的开始。 一、8个症状看气血情况 1、头晕耳鸣 大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。 2、脸色暗淡枯黄 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气 ………………………………