这个小仙丹, 比生蚝更养肾, 大寒前后吃为肾“添灯油”

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世上最好的食物是什么？ 是阴阳平衡的食物，是平和的食物 ，正如小米，正如山药，正如黑芝麻。 今天来说 黑芝麻，药食两用 ，被誉为“八谷之冠”。主要有3个特别点： ①特别 黑，入肾 ，冬天吃黑正好。  梁冬： 一些颜色偏黑的，或者看起来就乌黑锃亮的那种东西，都会 跟肾有一种共振的频率。 且它还是 种子食物 ，种子的药性都是往下面走的，走下焦，走肾。并且 有一种生发力 ，这种生发力对应的就是人类的生殖力。 ②特 别小 ，浓缩了丰富的油脂，生成 独特的“润” ，能滋补五脏，润肠通便。且中医认为它的“润”是属阴的，而肾脏正是阴中之阴脏。 换句话说，黑芝麻的“润”，能 给到肾气最直接的滋养 。 ③特别香 ，闻了让人胃口大开。可以叫醒我们慵懒的脾胃， 提高脾胃的运化能力。 世人都知芝麻好 可惜凡人都吃错了 这时 ………………………………