二月韭菜平肝脾，现在吃它对身体大有益处，不愧为“第一大补”

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春季是百草生的季节，上百种蔬菜水果逐渐上市，但如果论综合指数，小编想先推荐大家吃韭菜。“春初早韭，秋末晚菘”，说的就是这个理。 这个时节的韭菜品质最好、最嫩，而且从营养功效上来讲，它不输任何蔬菜，是春季当之无愧的“菜王”！“菜王”的这些好处，你可别错过！ 韭菜成为“菜王”的7大原因 1 养发生发 韭菜是一种特殊的蔬菜，有含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，可以促进局部血液循环，滋润头发生长。 此外，韭菜含有多种微量元素和维生素，单从营养价值来说也是蔬菜中的佼佼者，适合养发润肤。 2 补肾壮阳 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称，而且本身韭菜微 ………………………………