本周美食回顾（7月14日-7月18日）

主要观点总结

本周美食回顾了7月14日至7月18日的美食和饮品，主要介绍了山楂麦冬饮和柠檬薄荷冰糖水两款饮品。山楂麦冬饮结合了山楂、麦冬和冰糖的营养，具有消食活血、滋阴润燥、调和润肺的功效。柠檬薄荷冰糖水以柠檬、薄荷、青柠和冰糖为核心食材，富含维生素、矿物质和植物活性成分，增强免疫力、抗氧化、抗炎镇痛。

关键观点总结

关键观点1: 山楂麦冬饮的介绍和功效

山楂麦冬饮是一款融合中医养生智慧的经典饮品，山楂含有消食活血、增强免疫力、缓解便秘、改善缺铁性贫血的作用。麦冬含有养阴润燥，降糖通便的作用。冰糖则起到润肺止咳、中和麦冬寒性和提升口感的作用。

关键观点2: 柠檬薄荷冰糖水的营养价值

柠檬薄荷冰糖水主要食材为柠檬、薄荷、青柠和冰糖，富含维生素C、矿物质和植物活性成分，具有增强免疫力、抗氧化的作用。薄荷还具有抗炎镇痛、舒缓胃肠痉挛、改善呼吸道不适的功能，适合夏季饮用。

关键观点3: 两款饮品的简介

本周美食回顾了这两款饮品的特色和功效，为读者提供了健康饮食的选择。

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