日精进

见:今天早上起来学习的时候，脑子里装着一些事，可以是跟自己起来晚的事，因为早上4点多左右就醒了，然后没有起，因为闹铃没响，就没起，这让我想起来有一天我将手机特意放在离睡觉远的地方，快六点才起的日子，那天没有在六点之前完成早读。

当闹铃响起的时候，宝宝醒了，喂完就睡了，起来都5:30了，然后还有些事没干，就扰乱了今天一天的计划了，整体的状态不好。

感:一开始我不知道是为了什么，后来我想了想，可能是因为我昨天答应了与一位朋友沟通。但是我早上安排了学习的任务，没有及时的沟通，我就觉得心里有事儿放不下，还有早七点的主持。还有就是今天早上学习的数学有一点点的烧脑。半个多小时的学习让自己感到很疲惫。

思:找到适合自己的节奏很重要。找到一个既不是特别容易完成的，又对自己来说有一点难度的状态去行动。这样就会让自己的动作持续的坚持下去。而不是三天打鱼两天晒网。

行:今天给自己布置的三件事没有完成，不想做，照顾孩子一天，不会合理的利用时间。

明天计划:备考一小时，

听演讲一节课，完成一节课的作业。

洗衣服。