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后台回复书名一键免费阅读 ： 遥远的向日葵地 | 黑箱 | 埃及四千年 | …… “我今天有事，中午不和你一起吃饭了！” 于是，内心默默想：“我是不是被她讨厌了…” “这个文案这样写是不行的，还是要再改一改。” 于是，内心默默想：“一直做不好，我在领导心里的印象是不是很差…” “啊！今天外卖小哥已经迟到半个小时了，气死我了！”… 这样的小抱怨、小生气、小焦虑在生活中会经常发生。经过前面的讨论，我们已经知道小情绪是受我们周围的环境、个人的认知程度、自主态度等等因素影响的。 另外在很大程度上，我们的小情绪经常会被他人所左右。 1 一味配合他人 人们共同生活在社会中，会对一些事件和行为形成统一的评判标准，并进行
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