饭后喝茶助消化？医生提醒：或损伤胃黏膜→

文章预览

声明：本公众号对原创稿件享有版权，转载需注明出处 饭后喝茶助消化是真的吗？北京协和医院主任医师李景南介绍， 饭后喝茶有助消化，这一说法并不完全准确。 一方面，茶叶中的某些成分可以促进食物的消化，增强胃肠道蠕动，因此，饭后适当饮茶可能对消化有一定帮助。 另一方面，茶叶中的单宁酸可能影响铁剂的吸收，长期大量饮用对肠胃是不利的。 尤其是喝浓茶可能损伤胃黏膜 ，导致肠胃不适。因此， 饭后最好是喝一些温水，帮助消化，而不是直接喝茶。 （来 源：央视财经、健康中国） 编辑： 杨阳 责编：郭巧 编审：周岩 赵明 ▼ 往期回顾 ▼ ① 腰围太大，体重超重！国家卫健委出手→ ② 事关医疗、孩子、房贷 个人所得税专项附加扣除常见问题解答 ③ HPV疫苗怎么选？转给你关心的她！ ④ 又发现两个新物种！重点：能吃 秦皇岛 ………………………………