1.整理出10个坏习惯，转换成好习惯
①起床晚～早起五点～早睡10点
②总吃多～记录摄入卡路里（了解热量值）
③健康～上班每日慢跑30’ 周末羽毛球1次
④人际关系～单周羽毛球、双周读书会
⑤思想～阅读人际关系、表达力、教育
⑥金钱～变有钱
开源增加收入（上课练习）（写作）；
节流（控制消费）；理财储蓄（定投）
⑦家庭～每月陪妈洗澡，每周一起走圈
⑧事业～学管理策划和领导力
⑨嘴硬～多说谢谢学会感恩
⑩学习整理；目标分解；时间管理…
2.定目标（日、月、年、长期）
3.每天提升自我价值
4.健康
5.维护人际关系
6.生活节制
7.现在就做，告别拖延症
8.致富思维
9.薪水的50%储蓄（20%定投）
10.控制想法和情绪
