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有问必答 | 如何吃汉堡这种“垃圾食品”来增肌?

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2021-02-16 17:00
给你们一张图自己体会凡是当了健身教练的,那于凡人相比有更强大的力量和耐力,这么好的天赋不去搬砖真的是可惜了。一个健身教练的能力可不仅限于此,他们还有出色的口才和很高的情商。毕竟带会员锻炼,更多的是要解决他们运动中懒惰的问题,还有为他们加油打气。长时间的与人相处,口才一定特别好,那离职了还可以直接去说相声每个人都有腹肌的,只不过有的人的腹肌被脂肪包裹起来了而已。要看你个人喜欢什么样的腹肌,我们都知道瘦子都有腹肌,MAX找不到其他的图,大概形容一下就是这样。然而锻炼腹肌并且通过减脂获得的腹肌是这样的看看你们更倾向于哪一种腹肌呢?喜欢大块一点的,Q弹一点的还是要锻炼腹肌的,但是锻炼腹肌就不代表就看的 ………………………………

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