专栏名称: 紫苏的幸福家
以TalBen Shahar的幸福课为载体,希望将自己对课程的理解和感悟与你们一起探讨。共同成长,共同寻找人生的一种信仰和希望! Become Happier !
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紫苏的幸福家  · 公众号  ·  · 2017-03-02 10:04
    

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幸福课和我 十八 (TalBen Shahar 2006年在哈佛大学开设了“积极心理学”课程。该课程位列哈佛大学课程受欢迎率第一,超过总人数的20%选修他的课程 ,其中23% 的哈佛学生向学校教学委员会反馈,这门课程“改变了他们的一生”。因此Tal成为了哈佛大学历史上每学期选课人数最多的教授。) 最近在看圈圈的《请停止无效努力》这本书,为了监督自己实践书里面的内容,我还特意开了“荔枝FM”账号,做了一个“紫苏的读书笔记”节目来分享对本书的实践和感悟。虽然只发布了8分钟的序言,我却告诉了很多朋友,这种倒逼机制对我或许是最有用的,因为一旦开始了,我就得继续下去。而今天的文章也是实践该书第二章(学习如何学习)的产物 。 在上次Lily成长群线下聚会 ………………………………

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