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是什么让你们在一起?

常思行  · 简书  ·  · 2021-02-22 01:20

你去看失恋博物馆,里面会陈列很多恋人的纪念品:
有互赠的礼物,有异地恋的满满一筐的火车票、飞机票,有写给彼此的一沓沓情书……每件纪念品都写满了对爱情的渴望、对爱人的思念、对分离的悲痛。

为啥分离后,人们对恋人有这么强烈的思念和渴望?
是什么把两个人绑在一起?

这一篇,和你说说亲密关系的动力:爱。

亲密关系是以爱为核心的。没有爱,两个人不过是搭伙过日子而已。苦涩无味,毫无波澜,更别提喜悦和痛苦。

可,什么是爱?

生物学家说:爱是性冲动的衍生品,是吸引人繁衍后代的手段;诗人说:爱是浪漫的感觉;经济学家说:爱是一种情感的交换。

以上全错。

爱,其实是依恋。

它是人类的一种依恋本能。

爱是依恋本能

啥是依恋?

一切都可以回到起点去寻找答案。


还记得你在妈妈怀里睡觉的场景吗?
呼吸连着呼吸,心跳连着心跳,就好像两人变成了不可分离的一个人。

在你很小的时候,只要你在妈妈身边,你就会觉得安心。如果妈妈不在身边,你就变得非常不安,就像生病了一样。会不停哭泣,甚至不停喊“我要妈妈我要妈妈”。

这种非常紧密的情感联系,就是依恋。它对婴儿的生存和发展非常重要。

母亲和孩子间稳定的依恋有四个特征:

  • 第一:强烈的情感。 在很多影视作品中你都能看到,当孩子被迫和妈妈分离时,会有巨大的失落感,这个孩子会克服千难万险去寻找妈妈。(参看《小蝌蚪找妈妈》)
  • 第二:彼此的回应。 你一定看到过这样的画面:妈妈抱着孩子,用温柔的目光看着她,对她微笑,孩子也会报以同样的微笑。而如果孩子看妈妈的时候,妈妈给予的是忽略或冷漠,那么孩子就会很失落,就好像和妈妈失联了一样。
  • 第三:依恋关系的唯一性。 一旦依恋关系建立,别的照料者都很难代替妈妈的角色,无论TA有多好。同样的,妈妈也很难随便找个别的孩子来代替当前这个孩子。
  • 第四:依恋关系是情感关系,而不是利益关系。 都说养儿防老,但在依恋关系中,父母爱的是孩子这个人,而不是孩子带来的好处。同样的,孩子最看重的也是与父母之间的情感,而不是父母的养育功能。

真爱的四个特征

当你长大成人,怎么就忘了成人亲密关系中的爱,不也是源于你小时候的那种依恋本能么。

这种情感,和母子之间的依恋情感不仅有相似的生理基础(多巴胺和催产素),而且还有相似的体验和特征。

举个栗子:
你正跟一个人交往,对方看起来对你不错,可也有些捉摸不定。你该怎么判断对方是真的爱你、逢场作戏,还是人家只是想跟你做朋友呢?

可借鉴以下:

  • 第一:你们之间是否有很强烈的情感联结。
    你会想知道,对方是不是真的在乎你,有多在乎。他会不会记得你们在一起时说过的一些话、记得一些对你有意义的重要日子。比如你生日的时候,他会不会知道你喜欢什么,不喜欢什么;你们会不会“一日不见如隔三秋”;如果你们要分手,他是会痛不欲生,还是会满不在乎?
  • 第二:当你们在一起的时候,对方是真的在回应你,还是在自说自话。
    你跟他说话愉快吗?能说到一起去吗?不只是你们有相似的爱好、价值观,更重要的是,他懂你并对你说的东西有兴趣。
    当你想跟他分享一件高兴的事,比如你涨工资了,他会替你高兴吗?还是说就这么点钱有什么好高兴的?
    当你跟他分享难过的事,比如你昨天做了一个噩梦,他会关心地问你什么梦?还是会很不屑地说,不就是噩梦嘛又不是真的。
    你们可以聊天气,聊今天吃了啥,聊看过的电影,彼此的工作和心情。在这种细碎的回应里,你们在彼此滋润,你们在变亲近。对彼此的有效回应,也是真爱的标志。
  • 第三:你在对方心里是不是特殊的、唯一的一个人。
    他对你的好,有没有同样对别人。他说过的感动你的话,会不会转头跟别人也说一遍。如果他对很多异性都很热情,而你只是其中一个,那你就会觉得被欺骗了,觉得他可能不是真的爱你。
    当情侣对彼此表达爱慕时,经常会说的是:“你是我心里最特别的一个人。”
    特别和唯一,是真爱的标志。
  • 第四:对方爱的究竟是你这个人,还是你对他有用。
    如果他告诉你他很爱你,但坦陈这种爱是因为你有好的家庭背景、你有高学历,或者你对他的事业有帮助,你仍然会觉得不舒服,并怀疑他对你的爱是不是可靠。

如果他符合以上特征,那你就有很大的把握判断他是真的爱你。

真爱,既是维系父母和孩子的情感纽带,也是维系亲密关系的情感纽带。

孩子能跨越千山万水去寻找妈妈,恋人也能。

当妈妈看着孩子的眼睛微笑时,情侣之间也在相视一笑。

情侣会说:“你是我心里最特别的一个”。而孩子会说:“我只喝妈妈给我倒的奶!”、“我的鼻涕只能妈妈来擦!”、“我摔倒了只要妈妈扶我。”

男生和女生会介意,对方喜欢自己是不是只因为自己有钱或者长得好看。而孩子也会质疑,是不是因为自己乖巧懂事成绩好,才能让爸爸妈妈喜欢。

那些条条框框的最大作用,就只能让彼此疏远隔离。

其实,你终其一生,都是在寻求跟爱人在情感上的联结,也渴望从爱人身上获得亲近和回应。

当你的情感足够强烈,有回应,两个人都把彼此当做特殊和唯一,重情感而不是重利益的时候,两个人就会对彼此的爱满意和珍惜,这种满意又会进一步增加彼此的联结。

而如果不是这样,你就会愤怒、伤心,觉得自己被背叛了,甚至想要离开。

“爱”让你们在一起

为什么是“爱”让你们在一起?

为了“你们”这个系统的稳定。

从系统的角度看,有什么样的力量能够把两个完全不同的人捏合在一起,让他们甘愿接受限制,甚至为“你们”去牺牲TA的“自我”呢?

首先,这个力量一定要足够大。大到如果两个人不在一起,就会彼此想念,如果要分开,就会痛不欲生。“直教人生死相许”、“不爱江山爱美人”。

其次,为了让系统有效运作,这个力量要让系统的不同部分,畅通地交流信息。你们两个要对彼此的需要、想法和感受足够敏感。要能够交流,且愿意彼此回应。

然后,这个力量能粘合彼此的同时,也能划定“你们”和其他人的界限。也就是说,系统里的你们,不能随意属于另一个同质系统。

所以,系统里的你们必须认为彼此是特别和唯一的,否则系统就太容易崩溃了。

最后,为了让这种吸引力足够持久,吸引必须要建立在对方稳定的内在基础上,而不是建立在可变的外在条件上。也就是说,吸引对方的是你这个人本身,而不是你的外貌、财富、学历等。

所以,这个吸引力就只能是真爱。

真爱的特质,才能维持亲密关系的这个系统稳定。

“爱,就是为了在一起。”
如果这个系统不够稳定,你们就不会对系统有强烈的归属感。你们的亲密关系也没法变成能超越自我、对抗时间的东西。

思考

爱上某个人,就是和这个人产生了依恋关系。而依恋的标志,就是强烈的想念。
你曾对某个人有过最强烈的思念吗?在什么时候?这种思念是怎么推动你们在一起的?

下篇

爱是让两个人走近的力量,但有另一种力量让两个人远离。是什么呢?

下篇见。




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