秋冬补肾第一果！每天早晚嚼7颗，效果远超你想象！

文章预览

前两天的满月你们看了没，农历的九月十六，正是霜降明月夜！ 《月令七十二候集解》说： 「九月节，露气寒冷，将凝结也。」 霜降节气逢九月，可谓寒上加寒。南方树叶纷纷落，北方已经到了暖气没来时最冷的时候了。 天地气机发生变化，「金生水」的物候开始呈现，霜降， 出现了肉眼可见的「寒水」之气。 肾属水，肾气从这个时候开始渐渐旺盛起来。 这个时候，我们也可以通过食养，开始平补肾气了。 俗话说「不时不食」， 当下最好的补肾食材，非板栗莫属。 6000年流传至今，秋冬补肾第一果 八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。 中国是栗的原产地，我们吃了几千年的板栗，这果子早有「干果之王」的美称。 对栗子的功效也有非常深入的认识， ………………………………